返回58.赛后加练(第1/2页)  金牌后卫首页

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    “教练,这次我们应该一起去庆祝了吧?”

    回到了更衣室,大家的高兴劲还没有过去。比赛就是这样,赢下弱小的队伍,虽然也高兴,但高兴不了多长时间。对手强大,赢得才有成就感。

    郗洪涛笑道“庆祝就不去了!现在离十二点还有一个半小时。我要带郗风回去加练力量,你们去庆祝吧!”

    郗洪涛的话,让大家很费解,虽说跟二中的队员比,大家还有多余的体力,可是再怎么说,也打了一个半小时的比赛,大家还是很累的。什么情况?还要加练?难道郗风不累吗?

    郗风当然也累!虽然长期锻炼,郗风的体力比常人好很多,但是现在也很累了。听到郗洪涛说的,也没有表现出惊讶。起身,走向浴室,洗澡换衣服。一切看着都是那么自然,好像一切都是那么地理所应当。

    “为什么?教练。郗风也很累了,难道我们不应该去放松一下吗?这么做,会不会太不人道了?”秦可可抢先问出了声。

    张雷他们也不理解“对啊!已经这么累了,还要去力量训练,我们知道郗风体力好,但也没有好到这种程度吧?”

    郗洪涛摆摆手,示意大家不要吵“nba大家都知道吧?经过那么高强度的比赛后,那些明星球员都要在赛后加练力量。这个时候练习的效果,是平时训练的好几倍。这才是真正的事半功倍!并不是你们所说的不人道,这是科学!我希望你们也都能回去加练一下,但是不强求,因为你们还在长身体的时候,一个不好就会受伤,所以需要专人陪同练习。而我只是一个人,不可能盯着你们所有人。你们自己决定吧!”说完,郗洪涛就往外走,他并没有出多少力,不需要洗澡,还是去外边等吧!

    秦可可也跟了出来,大家都要洗澡了,她一小姑娘也不好待着。秦可可追上了郗洪涛“教练,你说的这些都是真的吗?我怎么从来都没有听说过?”

    郗洪涛点点头“培养一个篮球运动员,是一个很复杂的事情。从吃饭睡觉到训练等等,都需要严格管理。人都是有惰性的,所以最好的办法就是形成习惯,这样才不会觉得枯燥。只有经过长期的科学的坚持,才会把身体的潜能最大程度的发挥出来。身体的天赋很重要,但后期训练更重要。”

    秦可可不明白,打个篮球怎么还需要这么多的事情,以她的理解,就是多训练就行了。可是郗洪涛说的,她根本就听不懂。

    “教练,总之就是,想要打好篮球,不是每天练几个小时就行的,是吧?”

    郗洪涛笑道“就是这个意思。所以想要更好,不仅要训练,还要科学地训练才行。小馨,吃棒棒糖吗?”

    二人一边说着,已经来到外面,看到啦啦队员都坐在台阶上等着。大家也都站了一上午了,很累的。

    吴馨月回头笑了笑“吃糖就吃糖,别总说得那么猥琐行不行啊?你是我们的长辈,整天调戏小姑娘,羞不羞啊?”

    吴馨月嘴上在怪郗洪涛,手却接过了郗洪涛递过来的糖直接就塞到了嘴里。

    郗洪涛哈哈大笑“猥琐嘛,改不了了,不过你说的我调戏你,这个我是不承认的。我这顶多算是调笑,跟调戏差着十万八千里呢!”

    其他队员对这位没事就要给棒棒糖吃的猥琐大叔没什么好感,都不搭理他。秦可可因为郗洪涛教过自己投篮,对他没那么讨厌“我说教练,你这么大个人了,怎么还吃糖啊?你不怕蛀牙吗?”

    郗洪涛笑了笑,笑容里满是苦涩“谁愿意吃这个?这不是没办法吗?我有低血糖症,为了防范,不得已才吃这个的。”郗洪涛说着,一边也拿一个含在嘴里。

    秦可可不知道什么是低血糖症,看字面的意思,应该就是缺糖的病。既然是缺糖,可不就得多吃糖了吗?

    “对不起啊教练!

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