萧强的师傅刘伟，从小生活在武术世家，18岁时应召入伍，通过在部队刻苦的训练，每年都能在全军比武中取得好的名次，特别是搏击和枪械速射更是冠绝三军。

    刘排长执行过很多特殊任务，立功受奖多次。就这样当兵三年被提干去了军校，去年毕业回到原部队。现在是xx军特务连侦查排排长，可以说是个不折不扣的陆战兵王。

    第二天一早5点，萧强准时来到和师傅约定的地方。那是一片离家不太远的小树林。

    萧强到时，刘排长已经等在那里，他忙跑过去问“师傅你要教我什么功夫？是九阴白骨爪，还是降龙十八掌？”

    那时《射雕英雄传》正在热播，对里面出现的武功萧强是耳熟能详。

    “什么乱七八糟的，那些电视里演的都是假的，即使有那么厉害的武功你现在也学不了，我们先把身体活动开，然后你要做的就是扎马步。”

    听师傅说完萧强答道“好的师傅，我绝对听话，你让我干啥我就干啥。”

    就这样萧强和刘排长在树林里慢跑了一圈，活动开身体之后来到旁边凉亭里。萧强按照师傅的吩咐，两腿分开下蹲，脚尖平行向前，扎起马步。

    站了没几分钟，萧强就感觉双腿酸麻，又坚持了一会头上逐渐冒出汗水。他很想问问师傅还要蹲多久？可师傅不说话他又不敢动。

    萧强正在纠结时，听见站在身后的刘排长说道“马步看着简单却是武术的基础。都说练拳不练功到老一场空，这马步就是练习腿功的主要方法，而且他对于锻炼人的意志有很大好处，所以以后只要有时间你都要蹲马步。”

    一听说这马步每天都要蹲，萧强愁眉苦脸的叫道“啊！要蹲那么久？”

    “怎么这就受不了了？如果受不了你可以回去，明天也不用来了。”

    萧强感觉师傅不高兴了，赶紧闭上嘴一动不动的咬牙挺着。

    过了会，身后又传来刘排长的声音

    “萧强你要记住，世界上没有不劳而获这件事。要想成功，就必须付出辛苦。你知道我为什么收你为徒吗？就是因为这两个月里，你每天除了上学都会来跟我们训练，虽然你不得其法，但是你坚持住了，这样的孩子应该得到回报，现在能吃苦有毅力的人不多了。”

    听完师傅的话，萧强心里暖暖的。这两个月的坚持和被无视的委屈，在这一刻都烟消云散，就连因为蹲马步带来的酸麻感都好像减轻了很多。

    “好了，今天就到这吧，你可以起来了。”刘排长这时说道。

    萧强把手放下想要起身，可腰和腿都麻木的不听使唤了。就见萧强“哎…哎…哎！”的一边叫着一边向后面倒去。

    刘排长像是早有预料一样，从萧强的身后扶住他将要摔倒的身体，把他抱到凉亭的长椅上趴好，然后用手按摩拍打他的腰部和双腿。

    看着萧强龇牙咧嘴的样儿，刘排长打趣的问道“怎么样小伙子这才刚刚开始，以后吃苦的日子还长着呢，你还要不要继续下去？”

    “师傅我一定会坚持下去的，长大以后也要像你一样成为大英雄。”

    “别胡说，我算什么英雄！”

    “怎么不算，是我爸爸说的，他说你是个了不起的人，全军都通报表扬过，让我好好和你学习。”

    刘排长摇了摇头道“我们是军人，服从命令，完成任务是我们的使命！”

    萧强眼睛里都是小星星，崇拜的看着他的师傅。

    临回家时，刘排长又教了他一套配合扎马步时的呼吸方法并告诉萧强，按照这个方法练下去身体会越来越好，反应也会越来越快。

    从那以后，萧强每天早上都会来到小树林和刘排长一起练功。有时间还会去特务连的训练场和战士一起锻

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