返回第二十六章 泉水沐体(第2/2页)  五行道界首页

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毕竟她在这里也有些不方便,虽说杨小龙还是孩子,但毕竟男女有别。

    大概到了卯时,杨小龙突然动了,睁开眼睛,起身朝着池子中心游去。

    池边龙景云喊道:“杨小龙,你感觉怎么样?”

    “教务主任您来了,感觉很好,只是现在水温太低了,我到中心试试。”

    待杨小龙到了池子中心,龙景云急忙问,“怎么样?”

    “还行,我在这里再打坐一会试试。”

    池子中心的温度现在也不怎么高,杨小龙深入水下,他发现池底有个拇指粗细的泉眼,热能都是从泉眼中涌出的,由于整个池子现在水温都比较低,即使有有热能涌出,也被中和的温度并不太高,所以杨小龙也就没继续吸收,而是上岸。

    “有什么收获?”龙景云在杨小龙上岸后问道。

    “感觉身体强度有所增强,吸收的能量对修为有所提高。”杨小龙一边在从池中流出的溪水中洗着衣服一边回答。

    “有收获就好。”龙景云笑道。

    辰时,一天的训练又开始了,负重跑还是来魔鬼之地时他们背负的圆木,男学员照样是金字圆木,女学员是银字圆木。在昨天训练中受伤的学员已被洛芊雯治好,一个个都恢复如初。鹤云一路随跑,喝叱不断。今天的负重跑可比昨天难多了,昨天毕竟是学员自己一路走来,实在累了还可以休息一下,同伴还可以帮着负重,今天可不行,虽然可以相互扶持,但圆木必须自己背着,就是想休息也不敢休息,因为如果一个半时辰跑不完,真就没饭吃了,那这种高强度训练,下午如何坚持?

    半个时辰后一圈跑完,有些学员已开始步履蹒跚,尤其是女学员,大部分踉踉跄跄,似乎风一吹就会倒,队伍拉的很长,断断续续,三三两两,跑在最前面的是杨小龙和熊小霸,二人虽然大汗淋漓,但依然步履沉稳。虎昊焱、金圣俊身处第二梯队,也就十来个人,都还能跑,洛芊雯、龙雨萱在第三梯队末尾,依然咬牙坚持着,第四梯队是拉的最长的,几乎都是女学员,三三两两相互搀扶着“跑”。

    一个时辰后,杨小龙和熊小霸已经跑完两圈,但是,他们并没有停歇,杨小龙回跑到龙雨萱和洛芊雯身边助跑,熊小霸则回跑到林倩和青月身边助跑,后面跑完的男学员也都回跑到伙伴身边助跑,鹤云看的也很是欣慰。

    终于,当最后两名女学员在许多学员的助跑加油下跑过终点,距离开饭也就一炷香时间了,令所有人高兴的是,负重跑大家都在规定时间内完成了。

    饭后,总结还是在小操场的高台前,龙景云手中拿着一份成绩单看着台下众学员说道:“昨天的训练可以说很糟糕,具体我就不详加点评了,你们自己清楚,只希望你们能够正视这次集训,负重跑是锻炼你们的耐力,攀岩锻炼你们的臂力,木人对练是让你们掌握对战技巧,锻炼你们的应变能力和实战经验,而水中疾跑是锻炼你们的腿部力量和身体协调性,负重跳是锻炼你们对身体重心的掌握和弹跳力,对摔则是着重锻炼你们腰部力量,泉水沐体更能提升你们的身体强度,对于这样的机会,在你们这个年纪,真的是很稀缺的,学院花费大量人力物力,希望你们能够珍惜。”

    “昨天各班的成绩为一班七百三十九分,二班七百八十二分,三班七百七十分,四班七百七十六分,五班七百六十五分,二班目前排名第一。个人排名前十为第一名杨小龙二十一分,第二名熊小霸二十分,第三名红枫二十分,第四名万千二十分,第五名猴天齐二十分,第六名银山虎二十分,第七名金圣俊十九分,第八名马壮十九分,第九名青竹十九分,第十名狼行万十九分。”快眼看书小说阅读_www.bookcu.com

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