返回第552章 恐怖的训练(第1/2页)  晨光微微凉首页

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    陆御霆在旁边听着这简单的内容,微微蹙眉,总感觉未来儿媳妇有点笨,竟然连拼音都还没完全学会。之前的家教老师怎么还说她很聪明是不是对聪明有什么误解

    若是洛晨曦知道此刻陆御霆的想法,一定会强调甜甜如今还不到三周岁。

    小甜甜的记忆力的确很好,一晚上的时间将剩下的拼音都学会,并且学会看拼音读字,还顺便看了几页小课本。

    小课本里的内容有些是她不认识的词语和桔子,她也不只是看过就算,还会问洛晨曦这究竟是什么意思。一整个晚上母女俩几乎都在学习,这让备受冷落的某位陆总很不爽

    直到晚上睡觉时间,这才抱着自家老婆道“怎么都在教孩子,都没时间理我”

    她气恼的捏了捏他的腹肌,“你还说呢,晚饭前你这么不节制,不都已经陪了你好久了么还想怎样”

    陆御霆尴尬的摸了摸鼻子,很久吗并不觉得

    第二天早晨,弱鸡班的学生们果真精神抖擞的来了。没有人可以拿身体酸疼当做不训练的借口,洛晨曦苦逼的开始了训练。

    陆御霆今天没去上班,从监控室内观察到了弱鸡班的上课进度。在看见自家小娇妻一开始还是精神抖擞,才上完第一节课就开始各种葛优躺身无可恋的模样,顿时蹙眉。

    他之前每天晚上都这么勤奋的拉着她运动,而且白天也带着她在健身房内运动,这妮子怎么体力还是这么差

    这节课是体能课,洛妤颜上课起来有点可怕,看在她们是弱鸡班,允许她们放慢速度完成,但必须将她定下的内容给完成。

    其中考虑到付紫嫣身体情况比较差,所以洛妤颜很“温柔大方”的让她训练的标准按照别人的一半来。

    虽然这一半对于付紫嫣来说,依旧很可怕。

    洛晋煜和洛少廷就坐在陆御霆的身边,三人一起看监控,一边看一边摇头。

    洛少廷有些纠结,“阿颜也太狠了吧,我感觉阿妮的腿要断”

    白樱妮的腿又长又细,洛少廷见她吃力的跑着,总感觉下一秒她就会扑倒在地上。

    洛晋煜也是蹙眉的盯着斐飘谩,心底默默地担心再这么跑下去,她胸前的脂肪会不会都消耗掉

    不行,得给她买个固定能力好点的内衣,要适合她跑步用的。

    陆御霆蹙眉,道“你们没和洛妤颜说放低点要求这不是弱鸡班”

    怎么弱鸡班的训练强度这么大这么大的一个场地,绕一圈要一千米,竟然让付紫嫣跑一圈,其他人两圈。

    那他老婆岂不是得跑两千米

    两千米对于他们这几个男人来说简直是小菜一碟,但人家是弱鸡班的学生,跑两千米怕是得身体各种难受。

    洛晋煜蹙眉,“我觉得,阿颜是不是对弱鸡有什么误解”

    洛少廷尴尬的笑笑,“这不很明显了么付紫嫣那身体状况,你看,她才跑了两百米,已经累了。应该付紫嫣跑半圈,剩下半圈用走的,其他人跑一圈。从简单的开始。”

    “我敢保证,阿颜虽然说了她们可以跑很慢,不限制时间,但是再慢的速度,她们跑完后,接下来的训练也就很难了。”

    果然,在所有人跑完后,经过洛妤颜的“友好提示”不允许坐下,免得屁股变得太大,所有人扶着墙壁,喘着气。

    洛晨曦感觉自己的喉咙里有一股血腥味,太阳穴还在隐隐作痛。

    虽说她之前有在健身房内训练过,但那是塑型增肌,在跑步机上有氧也只是快走罢了。

    洛妤颜看看时间,已经过了接近二十分钟了。

    有点慢,但都能完成,这比她预计的好。

    “挺不错的,本来想你们就算跑到一半就停下来也没事,大不了一开始我们放低点

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