返回第六章 友谊的小船(第2/5页)  禁区之狐首页

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时间里取得这么快的进步……”

    “那也不对啊,洛伦佐。”早就来了兴趣的队友们中有人举起手表示疑问。

    胡莱看过去,他记得这个人的名字,前天相互见面的时候对方自报家门,叫卢克·戴维斯,一个在英格兰球队踢球的苏格兰人,他是球队的中后卫。

    “五年啊,仅仅五年时间怎么可能成长的这么快?这个世界上也不是没有那些很晚才开始接触足球的人,但他们也不可能仅用这么短时间就”卢克摊开双手问自己身边的队友们,不少人也跟着点头,都觉得不可思议。

    是挂。

    那是因为我开了挂。

    胡莱面带微笑在心里说,并没有和队友们争论这个问题。因为解释起来说不清楚,到最后也只能归结为“天才”二字。

    但这更没有说服力了……

    他径直来到自己的柜子面前,开始换衣服准备新一天的训练。

    其他队友们见状纷纷散去,但是很多人依然会用带着探究或者疑惑的目光向胡莱打量而去。

    他们昨天才刚刚认识,但现在他们发现还是依然不认识这个中国人。

    ※※※

    结束了力量训练的球员们正在陆续离开健身房,上午的训练已经结束,他们要回更衣室冲澡换衣服,再去餐厅吃饭,然后去睡觉。

    皮特·威廉姆斯在离开健身房的同时回头望了一眼。

    在健身房里,还有人没有离去,除了少数几个热衷于进行力量训练的“变态”之外,就是那个刚刚加盟球队的新队友了。

    在健身房的一角,胡莱正在球队体能教练安东尼·克莱门特的一对一帮助下,进行教练组为他安排的核心力量训练。

    仰面朝天躺在举重床上正在进行仰卧推举的胡莱,他把一个重二十五公斤的杠铃从和自己胸部**高度差不多水平的杠铃支架上双手托举起,推到双臂伸直,再缓缓下落,重新放到支架上。

    这套动作他已经做了五组,每组推十五次。

    “手臂要伸直,但不要锁住肘关节……杠铃放下来的时候吸气,托举杠铃的时候呼气,就像是把杠铃吹上去一样……稳住,胳膊不要抖,慢一些、再慢一些……慢才能保护你。很好。”

    一身腱子肉的体能教练克莱门特双手虚握在抓杆上,同时提醒着胡莱注意动作。

    看见这一幕的威廉姆斯摇摇头,才二十公斤的杠铃而已……他真的很难相信这个人凭什么五年就赶上自己十四年。

    他不再关注这个人,扭头走出健身房。

    在他身后,克莱门特还在说着:“……在拥挤的禁区里,要占领一个属于自己的地盘,更重要的是把对手推离你自己,以获取更大的活动空间,而不是把对手拉向自己。所以卧推这样的训练对你在禁区里和对手纠缠时特别有帮助……还有一组,继续。”

    胡莱没有说话,只有粗重的喘息声。

    尽管球队日常会进行一些力量方面的训练,但对于东尼·克拉克来说,仅靠训练时顺便进行的力量训练,显然是不能够迅速提升胡莱核心力量的。

    胡莱对抗能力不足,不是因为他体重轻,看起来削瘦,主要还是核心力量不足。

    有不少球员从外表上来看,不是那种“魔鬼筋肉人”,但在球场上的对抗能力却丝毫不弱。

    比如梅利,他身形看起来也不壮硕,却可以在盘带突破中顶住来自对手的冲撞干扰。就是因为他的核心力量还不错。

    虽然还不没有好到坚若磐石的地步,但是在拿球的时候只要能够顶住对手最关键的那一下,他就可以靠自己灵巧的步伐和速度摆脱对手。

    在东尼·克拉克看来,胡莱也是这样的。不需要他把自己练成一个健美先生,也不奢望他能

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