疲劳。而小于这个数字,就不足以让肌肉记忆。只有最适合的训练,才能够真正的增加肌肉的记忆力,让基本功的训练达到最好的效果。
当然都是单对单的训练。没有关于战术方面的,意识方面的训练。
但已经让陈平如获至宝。
好东西。这可是未来一百年运动科学的结果,比现在的训练详细很多,科学很多。
“陈,怎么了?”
看陈平傻呵呵的,朱利安·迪克斯推了推陈平。陈平惊醒过来,摇了摇头道:“没什么。正在考虑下赛季应该怎么办。”
“会好的。”
“当然。球队升级,晚上去喝一杯?”
“好啊。”
陈平心情很好。
所以就邀请朱利安·迪克斯晚上喝杯酒。快眼看书小说阅读_www.bookcu.com
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