本来已经够憋屈的冯伟耀听到他这么说自己，一下子脾气就上来了，拍着桌子想要干架。

    凌熠一看情况不对，正想站起来阻止，mandy却先他一步来到了他们身边。

    “同学们记得夹菜用公筷啊！谁不遵守规则放学后加练！”

    mandy拿着她自己专属的碗筷坐到凌熠旁边，与大家一起同台吃饭。

    “你怎么来这里了？”

    凌熠嘴里还咀嚼着馒头，他瞪大眼睛看着身旁的mandy，觉得非常不可思议。

    因为任教的范围不同，以往mandy都是与凌辉他们一起吃饭的，不知道为何她今天会出现在这里。

    “我是这个班的老师，与自己的学生坐一起吃饭没什么不妥的，难道凌老师你有什么意见吗？”

    mandy说完转过头去，冷冷的看着凌熠。

    “没没没，哪敢啊！那个谁坐过去一点，赶紧给mandy老师腾点位置出来。”

    凌熠连忙站起身来，将一堆臭烘烘的男生挤在一起，给mandy让了一个更大的位置。

    “接下来怎么打算？”

    mandy一边斯斯文文的往自己碗里夹菜，一边问着问题。

    “啊？我们吗？”

    凌熠听到这个问题有些错愕。

    “我是指球队！”

    mandy赶紧纠正了他。

    “噢噢，其实我觉得篮球圈里一直有一个误区，那就是只专注练技术和团队配合，而忽视个人身体素质的提升。

    别说职业队和省队这些专业范围的，就是优秀学校的球队都是这样，他们宁愿花费大量的时间去练习团队项目，导致球员没有时间也没有精力去提升自己的身体素质。

    其实单论技术和战术，每一支球队都能够打得有来有回，无论你打的是小快灵战术，亦或者是高个子联防挡拆，只要遇到那些肌肉发达且身体强壮的球队，基本只能乖乖挨打，真的是一力降十快。”

    mandy一边听着，一边频频对他点头表示赞同，凌熠喝了一口汤润了润嘴，

    “之前我们遇到的卖鱼胜队就是一个很好的例子，对方技术层面没有输于你，身体素质却碾压你，经常被逼的过不了半场或者发不出球，上点对抗后，技术动作基本都变形，打到三四节累得只能够使用犯规战术来限制对方，这都是只注重战术训练方式带来的问题。

    职业篮球除了个人技术和团队战术的训练以外，每个球员都非常注重自己身体素质的锻炼，大量的时间用在对自己身体的训练上，并且有针对性的扩大自己身体长处，扩大自身的竞争力。

    拥有了一副好身体，就会拥有更好的对抗能力，再加上自己本就有优势的身高和投射能力，立马上了一个层次。很多职业球员意识到这一点之后，都很刻苦的精选锻炼，使得身体素质有一个质的飞跃，来适应更高强度的比赛对抗。”

    凌熠每次想起与卖鱼胜队的比赛，就意识到身体的重要性，必须从根本上解决这个问题。快眼看书小说阅读_www.bookcu.com

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