清晨，天色刚刚明朗，朝阳未升，稻香村的上空便飘起了袅袅的炊烟。

    卫允起的很早，天刚蒙蒙亮的时候就从床上爬了起来，如今他的这副身体很是虚弱，当过兵的卫允如何能容忍自己拥有这样一副弱鸡的身体。

    卫允估摸着，只要随意来一场风寒感冒，就能够要了他的命。

    既来之则安之，虽然不知道自己为何会穿越到这个世界，但既然来了，卫允就决定了要好好地活下去。

    现在最重要的一点就是先慢慢的锻炼，把自己这副弱鸡一样的身体给练得强壮起来再说。

    一大清早，卫允便出了院门，在乡间的小道上开始小跑起来。

    “允哥儿，又是这么早啊！”

    “田婶儿，早啊！吃早饭没？”

    “还没呢！这不刚摘了菜正打算洗呢！”

    村民们的屋子旁边，基本上都会留一垄菜地，这样平时也方便一些。

    ·········

    一路之上，遇到的人基本上都打了招呼，在稻香村，卫家的名气和人缘都还是不错的，得益于卫父的秀才功名和良好的家教。

    这样的小跑已经持续了三天了，开始的时候还有人因为好奇会问一下卫允，卫允也很耐心，将自己身体孱弱，想要通过锻炼增强体质的缘由一一解释了。

    大家虽然有些不理解，但卫家都是读书人，卫秀才又是极厉害的人，作为他儿子的卫允，想必也差不大哪儿去，读书人的事情，有些奇怪也理所应当。

    若是卫允知道众人都是抱着这个想法的话，就不知道他会作何感想了，不过结局倒是挺好的，至少现在大家对于卫允的举动都已经见怪不怪了。

    绕着村子周边一路小跑，约莫慢跑了三四公里左右，卫允才折回了村尾的卫家，在自家前院里头做了几组俯卧撑，引体向上，和蛙跳深蹲之后，又打了两趟军体拳，卫允的衣服就都被汗水给浸湿了。

    粗重的呼吸，似钝刀一样，一下一下的割在卫允的气管之中，难受是必然的，但大汗淋漓之后带来的舒适，却也让卫允为之沉醉。

    如今卫允的这副身体还有些虚弱，所以必须得控制着锻炼的强度，不能让自己的身体出现超负荷的情况。

    所以尽管此时卫允的模样看起来很狼狈，但其实都在他这副身体的接受范围之内，而且他的锻炼并不是集中在一块的，而是分组，分批次进行的。

    待到气息平复，汗水也不在涌出之后，卫允才进了灶房，陆续提了两大桶热水，到旁边的浴室里头简单的擦洗了一下，将那套湿了的衣服换了下来。

    这会儿可是十一月底，快要过年了，天气冷得很，若是任凭着汗水在身上的话，要不了多久卫允指定要着凉。

    不得不说，这个世界的任何东西卫允接受的都挺快的，只有穿衣服这一项，有些许的吃力，古人的衣服，里衣，中衣，外衣，冬日还有棉衣，甚为繁复。

    “允哥儿！洗好了没，快过来吃饭了！”二姐清漓的声音自堂屋之中传了过来。

    “来了！”卫允将毛巾洗净拧干，挂好，穿好棉衣，将水倒了，将换下的衣服拿了起来，走出了浴室，放到院里的木盆之中，卫允这才朝堂屋走去。

    桌旁，清漓和姐夫丁健挨着坐着，桌上放着一大盆白粥，一碟咸菜，一碟包子，还有三个煮熟了的鸡蛋。

    这便是卫家的早饭，咸菜是小卫氏和邻居的婶子学着做的，味道尚可，包子里头包的也都是素菜馅，没有肉，只有三个自家养的老母鸡下的鸡蛋。

    鸡蛋是卫允特地嘱咐清漓做的，如今他的这幅身体，需要补充大量的营养，但是药三分毒，药补虽然见效快，但终究无法保证不会留下什么隐患，卫允觉得食补反而更加安全，也

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