强弱，但是在修炼的时候往往会因为注重元力的修炼而忽略掉了肉身的锤炼。”

    “肉身力量的基础在于腿部力量，所以先把你的基础打好再说，第一部训练就是扎马步，先扎到晚上然后再开始第二部的训练，不用怕有人会过来打扰，为师已经已经布下阵法方圆一里，不会有任何船只。”

    晚上，罗修躺在船上，他实在是没劲了，扎了一天的马步，可接下来他才知道，噩梦，才刚刚开始。

    咻，

    云老再次出现，同时手上还漂浮着一个锤子，锤子很大，同体呈黑金之色，锤柄差不多有他人那么长，而锤身就更夸张了，底面直径居然与他肩宽差不多，而云老笑盈盈看着他，但罗修咽了一口唾沫，背后一凉，不是因为云老出现的太突然，而是云老手中的那柄大锤，他感觉接下来才是噩梦的开始。

    “老师，”罗修心里有些忐忑的问道，“力量的强化与协调训练，”云老说的轻描淡写。“拿着，”说着云老把大锤抛给罗修。

    罗修也是条件反映的出手去接这锤子，可他却是小看了这锤子的重量，锤子直接脱手而去，好重，这是罗修此时的感觉，“砰，”锤子砸在船上，船的吃水也一下子增加了许多。

    “现在才想起来里面还有一个大锤子。”云老笑了笑，“此物的名字，唉，我都已经忘得差不多了。”罗修一听无奈的摇了摇头，他这个老师有些....

    “那请问老师，它使用的什么材质锻铸的，这一我好给他起个名字，”

    云老思索了一会，说：“我只记得锻铸的材料里面好像有寒心铁与魔焰金，”

    “有两种属性不同的材质锻铸而成的吗？”罗修陷入沉思，显然是在想取什么名字好，“有了，就叫它阴阳战锤吧。”

    “嗯，这个听起来就是绕口了些，不过还不错，”云老笑道，旋即又严肃下来，“好了，现在步入正轨，在开始之前，我要问一个问题。”

    “师傅请问”罗修说道。

    “水的意境是什么”

    “至阴，至柔，包容万物。”

    “对，但不完全对，至阴没错，但是不是至柔，柔只是一种错觉而已，水无定型，这才是水的真实意境”云老说着“接下来肉身力量的协调的运用，你自己好好摸搜吧，最后一天我会考核你的，考核就是你用着锤子砸在这海面上，若是能破面而不沉就算合格；说起来有点复杂做起来很简单，就是感觉像砸在钢板上”

    “啊”罗修睁大了眼睛，感觉砸在钢板上，这可能吗？

    云老嘿嘿一笑，说道：“还是那句话，水无定型，亦柔亦刚，水可载舟亦能覆舟，你给水施力。水同样会反馈给你的一个力，你的力量越大反馈的力也会越大。大到一定程度时，水面不会溅起水花，会感觉像是砸在钢板上面，只是这钢板有些不同，在刚的同时，又很柔，以卸掉你锤击的力量。”

    罗修也是无奈，但一想到云老说的危险以及自己曾答应过他们会回去的诺言，立马拿起“阴阳战锤”试着向海面砸去，不得不说阴阳战锤的确很重，罗修抡时险些脱手，还好有水给他反馈的力量，才让罗修勉强抓住了它。罗修没有放弃，而是拿起锤继续砸向水面。

    半夜三更，一个少年正拿着锤子不断地挥舞，样式多变，但是却没有一点系统，乱挥一气，每一次锤落砸向水面，都会溅起巨大的水花，溅的他一身都是水，少年的旁边有一个虚幻而又苍老的人屹立在那里。负手看着少年，脸上尽是满意之色。

    的确，比他强的多，比他有毅力，有目标，虽然有些玩世不恭，但至少懂得尊师。

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