返回第七章 论基础的重要性(第1/5页)  足球圣殿首页

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    “在这种绝对实力面前,我不过是在班门弄斧罢了。”石云潇摇了摇头自嘲道。

    “好了,小子!在教你那三项技能之前,先给我把你那停球的技术先练一练,就你那技术别说进入职业队了,你连进入业余队都没资格。”克里斯的表情变得非常严肃。

    “好的!”石云潇看到克里斯严肃的表情只好点头回应。

    “在练习停球之前,你以前练习过颠球吗?”克里斯问道。

    “练过,一般能颠二三十个吧。”石云潇想了想回道。

    “太少了,难怪停球技术那么差,今天就算了,从明天起每天早上不仅要练习长跑,还要练习颠球,颠球个数不小于80个。”克里斯微笑道。

    “什.....么80个颠球,这......”石云潇踟蹰了。

    “怎么?有什么意见?”克里斯眉毛扬了扬。

    “没...没意见。”石云潇飞快的摇了摇头,深怕颠球个数增加了。

    “开始之前你先颠30个球给我看。”克里斯微笑着说道。

    “不是说明天开始吗,怎么这会就颠了。”石云潇头上冒着冷汗。

    “那就开始吧。”克里斯给石云潇一个皮球。

    石云潇接过皮球遍开始颠球,可是每次颠到十七八个时球就掉下来了。

    “这小子天赋不错,基础差,颠个球都要这么久。”看得一旁的克里斯连连摇头。

    过了一个小时,石云潇终于颠出了30,然后坐在草皮上喘气。

    “太慢了,就你这速度乌龟都比你快。颠球是最基本的东西,颠球好不好会直接影响到球感,在场上会影响发挥。你看我颠球的动作。”克里斯拿起一个足球遍开始颠球,一口气颠了60个。

    “看到了没,颠球时要注意这几点,首先全身放松,千万不要让脚僵硬,刚才我看你的动作跟僵尸没什么区别。”克里斯竖起了食指代表第一点。

    “是啊,刚才我颠球的时候不知为什么产生了莫名的紧张感。”石云潇想到刚才颠球时的感觉。

    “颠球时要注意放松,你看我颠球时是不是感觉很轻松。”克里斯微笑道。

    “确实,刚才看你颠球感觉好轻松,足球上下来去自如。”石云潇赞美道。

    “哈哈,这是第一点,我刚才看你颠球颠着颠着球就跑了是不是。”克里斯说道。

    “不错,每次颠到十七八个是球总是跑。”石云潇想了想真是那么回事。

    “这就是我要给你的第二点建议,颠球的时候要击球的底部中央,这个就要看个人的颠球质量了,颠球时一定要踢到球底部的正中心,这样球才不会跑,这个是要勤于练习的,不是一天就能够学好的。”克里斯伸出第二根手指。

    “有好几次我看见你颠的球都快到你胸口了是不是。”克里斯说道。

    “是。我以为踢高了能显示出自己的技术嘛嘿嘿~”石云潇嘿嘿的笑了起来。

    “错,大错特错。”克里斯大吼道。

    突然听到克里斯的大吼,吓得石云潇差点背气。

    “你看我颠球有哪次是高过膝盖的。这就是给你的第三个建议,颠的球不要高于膝盖。一旦高过膝盖就掌握不到那个节奏,掌握不了节奏就颠球时就会出现混乱,我刚才看你颠球时时不时有几个球高过膝盖甚至高过头顶,这就导致你只能颠十七八个的原因。”克里斯又伸出第三个手指头。

    “你颠球时我还注意到了一点,你颠球力度不均匀,要么力量太大要么力量太小。”克里斯摸了摸自己的下巴。

    “听你这么说我也感觉到了,每次颠球总感觉是混乱的。”石云潇想了想回答道。

    “这就是我要给你的第四个建议,颠球的时候用力

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