宁荣荣点点头，瞧见奥斯卡眼中满是怀疑的神色，不由冷冷哼了一声。

    “你看看你，手臂摆动的方式是错的，脚下跨出的距离是错的，更别说呼吸的节奏，完全是大错特错！

    正确的呼吸法能让我们的身体变得轻盈，可你这样的呼吸法，只会让自己的的身体变得更加沉重。

    而正确的跑步方法，可以让我们在跑步的过程中更加省力，可像你这样跑，只会越来越费力。

    我原本想好心教教你怎么跑步的，可看到你那怀疑的眼神，我突然不想教了。

    现在我就跟着你一起跑，你自己观察着学吧，能学多少算多少。”

    宁荣荣说完话后便一声不吭，跟在奥斯卡身前跑了起来。

    宁荣荣说她已经跑了十五圈了，这个奥斯卡是半个字都不会相信的，可她后面说的关于跑步方式的话，好像又有点道理。

    他开始不自觉的向宁荣荣学习，学习她的呼吸节奏，跑步方式。

    不知不觉又是一圈过去，奥斯卡终于掌握了一点正确的跑步方法，此时他脚下的步伐，也在尽量保持着同等的距离和均匀的速度。

    而宁荣荣迈出的步子则更令他感到惊奇，因为宁荣荣每一步的踏出，竟都是与上一步一模一样的距离，绝对没有一丝一毫的差异。

    就在他惊奇的目光中，他忽的发现，自己的身体在连续跑了十四圈之后，竟然变得轻松了很多！快眼看书小说阅读_www.bookcu.com

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