邪看过几次视频，也就学会了二十四式套路，接下来就是熟能生巧。

    太极拳动作柔和﹑度较慢﹑拳式并不难学，而且架势的高或低﹑运动量的大小，都可以根据个人的体质而有所不同，可以说十分适合莫邪学习。

    当然，监控苏家四姐妹不是白费功夫，莫邪总是有点收获，比如太极拳的练法，就跟公园老头老太太们不同，莫邪打太极，用力不小。

    每一招每一式都意c气c形c神兼具，力道含而不，动作看似缓慢，却是极其消耗力气，所以，一套太极拳打下来，莫邪直接出了一身大汗。

    什么东西都怕认真，莫邪现在认真了，就有了收获。

    “这样的方法果然管用！”莫邪站在花园之中，仔细体悟太极精义。

    苏家四姐妹以太极练擒拿，最后修成粘衣十八跌不是没有道理的。

    太极拳在技击上别具一格，特点鲜明，它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力力，主张一切从客观出，随人则活，由己则滞。

    这一点跟粘衣十八跌十分相似，而一个人练习粘衣十八跌是不行的，擒拿格斗术也是两人对练，所以苏家老人就想到了用太极控制力道的方法。

    “彼未动，己先动”，“后先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。

    太极拳是这样，粘衣十八跌也是这样，可以说练到最后，疏归同途。

    就是偷窥到这些，莫邪才会着重修炼太极拳，他对于“彼未动，己先动”，“后先至”的认识实在是太深刻了。

    当然，体会深刻之后，就需要亡羊补牢，第一次被人虐了几次是意外，以后还要被人虐，那就是无能了。

    比力气，莫邪相信没有几个人是他的对手，现在他缺乏的就是技巧。

    而太极拳的技击原则，就是体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练人的反应能力c力量和度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。

    太极拳技击法皆遵循阴阳之理，以“引化合”为主要技击过程。

    技击中，由听劲感知对方来力大小及方向，“顺其势而改其路”，将来力引化掉，再借力力，这些都是莫邪需要训练的技巧。

    其实归根结底，最后总结就是：“彼未动，己先动”，“借力力”，“顺其势而改其路”，“后先至”，“引化合”。

    特别是“顺其势而改其路”对莫邪的打击最大，当时对付苏家大妹的时候，那个美女就是这么对付莫邪的，不管莫邪的力道有多大，人家都可以“顺其势而改其路”，所以，莫邪才会连续几次吃撇。

    “站在院子里干什么？吃早饭了！”就在莫邪摸索着怎么才能“顺其势而改其路”“借力力”的时候，李胜男的声音传来。

    “知道了。”莫邪回房间洗漱了一下，出来就闻到了一股浓郁的香味。

    “这是什么味道？”看着白色的米饭当中夹杂着的鱼肉块，莫邪问道。

    “这是鳗鱼粥，你尝尝，没想到冰箱里还现了一条鳗鱼，也不知道那个败家子是怎么想的，居然在这里留了那么多好东西。”李胜男笑着道。

    莫邪也笑了，他还真没注意到，居然还拿出来了一条鳗鱼。

    要知道鳗鱼一般都是收藏在空间，让空间消化了，当然，这很可能是捕鱼的时候，无意之中捕捞上来的，所以没有被莫邪针对，也就没有被空间消化。

    看着碗中的鳗鱼肉块，莫邪知道，这种东西的作用可能很大，毕竟是一种诱变基因，算是一种特殊的生物基因段。

    “你打算怎么办？”一边吃饭，李胜男一边问道。

    “你有什么意见？”莫邪笑呵呵的道。

    “我

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