返回第105章滚起来(第2/2页)  都市无敌药尊首页

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声说道:“我们都愿意跟着陆教官学习!”

    陆云华点点头:“好,既然大家都愿意,那么我也一定会尽全力的教你们。”

    大家看着陆云华,等候他的指点。

    陆云华这几天可是想了好多的办法,就是想要怎样教这些学生。

    陆云华脸色顿时也变得严肃请来,清了清嗓子,说道:“今日我教你们一招,只一招,你们可要看好了!”

    大家顿时就看着陆云华,想要看看他到底是多么厉害的一招。

    陆云华说着,就要倒下去,但是看了看地上,还是有很多的灰尘,觉得把衣服弄脏了,有些不好。随即他就看到了旁边站着的班长何贯众,立即说道:“小何,既然你是班长,就由你来示范吧!”

    何贯众有些不知所措,但是还是站在了陆云华的前面,问道:“陆教官,我需要做些什么?”

    陆云华笑道:“躺下!”

    “吁”大家顿时就开始起哄起来。

    陆云华顿时瞪了大家一眼:“刚才才说了,你们不能捣乱,现在就忘了?”

    大家顿时就闭嘴了。

    但是陆云华自己却是笑了。这个姿势,的确是有些暧昧。

    那何贯众躺下了,看着陆云华:“陆教官要做

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    什么?”

    陆云华淬道:“我什么都不做,是你自己动!”

    “哈哈哈!”众人再次大笑起来。

    陆云华再次的意识到自己是口误了。

    不再理会他们,陆云华直接对那何贯众说道:“你打个滚看看!”

    何贯众一愣。

    陆云华催促道:“快点儿!”

    何贯众不知道陆云华葫芦里到底卖的什么药,但是还是照做了。

    何贯众就这么滚了过去,翻了两圈,随即滚了回来,看着陆云华问道:“陆教官,我滚得怎么样?”

    陆云华摇摇头:“你滚得不好!”

    何贯众再次问道:“那要怎样滚才标准?”

    陆云华说道:“你滚动的时候,不要试图遮住你的头,你就是需要双眼观察周边环境。还有,滚动的时候,还需要加一些动作。不过加动作的事情,以后再说。你们先将滚练习好再说。滚动速度要快,可以在滚动的时候,加入一些姿势,换句话说,就是滚动的时候,需要灵活一些。你们大家都滚一下,记住一点,就是随时随地能换一个姿势。谁滚的灵活,我在给谁教下一步的动作!”

    于是乎,在陆云华的要求下,所有人顿时都开始卧倒在地,开始所谓的练习滚。都滚了起来。

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