过高,因为弯道区域内不可能向直线那般加速,所以起跑器低一些更容易更容易让运动员掌控身体。
200米的起跑是尽量不要低头的,要注意周围运动员的情况,避免某一方起跑的时候速度过快发生身体上的碰撞,身体碰撞在直线跑到中是很少出现的,但是在弯道的高速奔跑中,肢体碰撞的概率会大大的增加,特别是起跑阶段,运动员离得比较近,加速度又很快,一旦发生肢体上面的碰撞,必然代表了速度上是损失,对于200米短跑来说,哪怕0.秒的损失也是经受不起的。
仅仅一个弯道上的起跑,就有着诸多的技术要点和注意事项,而后弯道内奔跑的技术、弯道转直道的技术、运动中换气的技术等等,都是百米短跑中没有的,这些对张冠来说都是新知识。
另外在跑弯道的时候最重要的一点就是不要踩到赛道的标线,踩线就意味着犯规,也就意味着告别比赛。
而同时因为200米短跑也是一项分秒必争的运动,要求运动员在弯道中尽可能的减少跑动的距离,来获取时间上的优势,所以运动员都是尽可能贴着跑道内侧标线去跑的。
贴内侧跑而不踩线,是弯道中必须掌握的一项技术。
短跑比赛中,运动员的视线首要是盯着前方,不可能低下头来去看赛道上的标线。世界上最顶尖的短跑运动员,在弯道末端速度会超过米每秒。这种速度下,沿着内侧跑而且还不踩线,实际上是很难控制的。这需要的不仅仅是技巧和对身体的控制,还需要大量的训练来积累经验。
薛恋在之前从没有跑过200米,更没有进行过弯道技术的训练,现在就这么急匆匆的想要去参赛,前途难料。..
不过,因为现在只是室内赛,不是什么重要的比赛,他们也不介意薛恋抱着玩票的心情去参赛。相信只要他在比赛上碰了壁,就会自己放弃跑200米了。
“各就各位,预备,跑!”
抱着这样的心思,当薛恋站上了起跑线的时候,风述咏连发令枪都没用,直接叫了一声跑,按动了手中的秒表。
不过,等到薛恋开始跑动之后,风述咏却是意外的发现,薛恋跑200米的弯道技术竟然还像模像样的,完全不像是一个初次接触200米的新手。
难道这小子之前练过弯道?风述咏这么想着。
200米作为短跑,全程也就是那么二十来秒的时间,在风述咏一愣神的时间,薛恋已经快要完成全程,进入最后的冲刺阶段了。
薛恋冲线的时候,风述咏顺势按下了计时器,对于风述咏这种资深教练员来说,运动员冲线的时刻按下计时器已经是一种条件反射,这个动作他重复了三十多年,根本不需要大脑来支配。哪怕风述咏脑子中在想别的事情,依然可以在薛恋冲线的刹那间准确的按下计时器。
然后,他又下意识的看了一下表上的计数。
“这怎么可能?!”当秒表上显示的数字映入风述咏脑海的时候,他吃惊的张大了嘴,不敢置信的叫出了声。
因为计时器上显示的数字是20.08秒!
手动计时会有大约0.24秒的误差,所以这个数字换算成电子计时的话是20.32秒。
这一刻,风述咏的脑海中连续出现了好几个数字。
200米项目国家三级运动员的达标成绩是25.74秒;国家二级运动员的达标成绩是23.84秒,国家一级运动员的达标成绩是22.02秒;国家级运动健将的达标成绩是2.35秒;而国际级运动健将的成绩是20.2秒!
200米项目的国际级运动健将,全国能有几个?
但这些都不是关键,更关键的是如今男子200米短跑的全国纪录是20.54秒!
薛恋
『加入书签,方便阅读』