很多时候负重越野都是五公里十公里的强度极高。显然奚文倩是要给她们一个下马威。
    就算莫小英刘胜男马小兰三人是军中精锐十公里负重越野也有点吃不消。
    将近两个小时奚文倩才带着三人回到小院。
    四人身上的衣服全部被汗湿透奚文倩本人都是气喘吁吁其他三人就更不要说了。
    奚文倩本以为林天成会让冉冬夜等人练什么广播体操呢没想到院子里面空无一人。
    她心微微一沉难道林天成让冉冬夜等人训练去了？
    只是很快奚文倩就放下心来不管林天成用什么办法不管冉冬夜等人多么努力一个月也改变不了任何东西。
    奚文倩等人休息了一会儿便是午饭时间。
    林天成和冉冬夜等人陆续从自己房间里面走了出来除了冉冬夜之外每个人的神情都很惬意。
    奚文倩心中疑云密布。
    林天成让她们训练了吗？
    由于奚文倩等人身体素质极强上午又进行了高强度锻炼所以饭量比较大。
    再看冉冬夜等人吃饭的时候就是细嚼慢咽。特别是周雨萌和佟宝儿两人只盛了小半碗饭。
    “她们吃那么多会不会发胖啊？”佟宝儿轻声问。
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    “你看看她们除了奚教官另外三人哪个不胖。”周雨萌回答道。
    林天成用筷子敲了敲饭碗批评道：“怎么说话的？那怎么能叫胖呢？明明是健壮如牛。”
    冉冬夜正坐在林天成对面喝水闻言全部喷在了林天成脸上。
    奚文倩四人顿时感受到一万点伤害。
    奚文倩重重将筷子朝桌子上面一拍。
    周雨萌和佟宝儿两人对视一眼吐了吐舌头乖乖低头吃饭。
    她们也知道奚文倩的来头不是很好惹的。
    饭后还没怎么休息奚文倩又让莫小英三人去了院子里面集合准备下午的训练。
    下午奚文倩安排的是体能训练仰卧起坐四个人两两一组。
    显然不管奚文倩还是莫小英等人都是一身的劲。
    奚文倩如此努力训练莫小英等人倒不是为了一个月后赢林天成在她看来胜负根本没有悬念。她只是想尽心尽力培养莫小英三人。
    冉冬夜见了心中暗暗着急对林天成道：“林教官我们是不是开始训练？”
    “又要做广播体操了吗？”佟宝儿问。
    林天成不悦地看了佟宝儿一眼道：“刚刚吃饭怎么可以运动不怕胃下垂吗？”
    周雨萌点头“有道理。”
    冉冬夜还是有点不甘心“可是……”
    “好了我都说过了今天的训练已经结束。如果你们精力过剩可以自由活动。”林天成打断冉冬夜的话。
    说完林天成就开始在院子里散步他刚刚吃的有点饱适量轻度的运动还是有助于消化的。
    冉冬夜心里堵的慌就回了房间。
    周雨萌和佟宝儿两人闲不住在院子里面观看奚文倩等人锻炼。
    “哇！你看那个人的胳膊比我的腿还要粗。”
    “你看那个人的腰……”
    奚文倩火冒三丈转头狠狠地瞪着林天成“林天成你什么意思？”
    林天成也认为周雨萌和佟宝儿太过分了他沉着脸勒令两人向对方道歉。
    整整一个下午林天成没有给冉冬夜三人安排任何训练。
    吃过晚饭奚文倩没有安排活动由于时间还早大家都在院子里面休息。
    “林教官没想到你这个人还挺通情达理的。”周雨萌轻轻拍了一击马屁。
    看见周雨萌在对自己使眼色佟宝儿立即跑到林天成身后“林教官辛苦了我帮你揉揉肩。”
    周雨萌道“接下来我们的训练不会有什么变动吗？”
    林天成道：“会有变动但

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