听到凡尘道长答应了，当下十分激动，也跟了出去，太极推手现在已经演变成了一种健身运动，但是想到老道的属性，楚然不禁为孔老头感到担忧。

    但是看到眼前的景象，楚然感觉自己想多了，只见老道和孔老头双手交叠，然后便相互推搡了起来，双手推搡的动作犹如在绘制一个太极阴阳图。

    “呼吸有韵，进退有尺，双手如双腿，进退需同步。”在推搡了五六十手后，孔老头的步伐，呼吸节奏明显混乱了许多，老道也发现了这种情况，于是便出声提醒，随后放慢了速度。

    孔老头深呼吸了几口气，调整好节奏，两人的推搡再次行云流水，楚然和孔馨月看得津津有味，推搡中隐隐有着一股韵味，古朴而浓厚，不愧是老祖宗的传承隗宝啊。

    当两人推到第一百零七手的时候，孔老头已经气喘吁吁了，而老道却站在那里，呼吸均匀，气定神闲。

    “好了，今天就到这里吧，太极推手讲究拈，连，黏，随，不丢顶，回去多加练习，养身健体还是没什么问题的。”

    拈：如两物互交，拈之使起，力劲柔和。

    连：贯穿之谓。手法毋中断c毋脱离。接续绵绵，无停无止，无休无息，是谓连劲。

    黏：即粘贴之谓，彼进我退，彼退我进，彼浮我随，彼沉我松，丢之不开，投之不脱，如粘似贴，是谓黏劲。

    随：随者，从也。缓急相随，进退相从，不即不离，不先不后，舍己从人，量敌而进，是谓随劲。

    不丢顶：丢者，离开也。顶者，抵抗也。即不脱离c不攘先c不落后之谓也。

    “谢道长指点，确实在练习了太极推手后整个人都感觉轻松了很多。”孔天成朝着凡尘道长拱拱手，然后气喘吁吁的坐回了椅子上。

    “这只是外力的作用，贫道看孔施主神清气爽，心中郁气有所消减，看来令郎的事情已经有所着落了。”老道面上含笑，转头看着楚然。

    “不知道这位施主有没有兴趣和老道切磋一番。”

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