返回第7章 简简单单锻炼身体(第1/2页)  我的世界欢乐多首页

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    当李乐看到【简简单单锻炼身体】这本书介绍上面还写有冥想法时就觉得很不一样了,而且介绍上说后面还有更神奇的......

    “看来这本书讲的是对身心的全面锤炼,身体与精神。”李乐推断到,比如那吐槽不能的鉴定上就有举例:每天的10km长跑主要是对身体的锻炼,但天天坚持与不吹空调便是对精神意志上的锤炼了。

    估计冥想法讲的,就是对精神的锤炼。

    想到这里,李乐已经迫不及待地翻开了书看了起来。

    可是,李乐刚看到目录脸色就变了,这本书将的绝对不是简简单单锻炼身体的程度!这本书里面涵盖的知识,简直就是一本科普百科全书!

    书中其中一共分为六个部分,分别是:肌肉,筋骨,内脏,大脑与精神,呼吸与循环,能量与灵魂。

    前面的部分还可以理解,但后面就诡异了!特别是最后一部分的......灵魂?!

    李乐咽了口口水,论详细程度,知识深度,书本厚度,李乐觉得这本书要比【任督二脉神剑】秘籍价值更高,毕竟秘籍只教你如何修炼,而这本书却告诉你:为什么能修炼!对,重点在那个“能”字上面!

    赶紧深吸了一口气舒缓一下心情,现在的李乐简直兴奋地不能自已!

    很快,时间已经是九点多。

    铃...

    电话声响起。

    “喂!你这家伙怎么回事?为什么今天没来学校?!”电话另一头传来了江月儿清冷的声音。

    “哦,我忘记今天还要上课了!”李乐一拍脑袋。

    江月儿:“......你还敢用更蹩脚一点的借口吗?”

    其实李乐一点没说谎,他确实忘记自己回到学生时代,需要上课了,“咳咳,放心,我明天肯定去学校!”

    “可明天是周六!”

    “是吗,那太好了!”

    “......”

    李乐心道太好了,任务开始的时间刚好是周日,省去了很多麻烦。

    之后,挂掉电话的江月儿久久无语,李乐你变了!不再是我心爱...咳咳咳,你们刚才什么也没听到!

    这时江月儿突然收到一条短信,没想到竟是李乐发来的!

    哼!总算还知道关心下我了,看在你还跟我发短信聊天的份儿上...

    咔!

    屏幕被看到短信的江月儿不小心捏碎,在那破碎的屏幕上显示着:顺便帮我请个假!谢啦~!

    “李!乐!!”

    ......

    而此刻的李乐已经端坐在客厅内,开始尝试修炼【神剑】秘籍了。

    秘籍上提到“引气入体”,李乐首先要做的就是静心感受那天地间虚无缥缈的“能量”。

    就这样,李乐静坐了5分钟...10分钟...30分钟.....

    李乐:......

    “喂,小玉,我修炼有没有经验值,熟练度什么的?”李乐表示什么也没感受到!他完全不知道自己坐在这里这么长时间究竟是为了什么......

    “没有!”小玉的回答一如既往的简单且残酷。

    已经明白小玉运作方式的李乐想了想,“那小玉,有没有相关资料?比如什么是能量之类的资料?”

    刷!

    光幕上瞬间显示出了大量的科普知识。

    果然,查资料,这才是小玉的正确使用方法!

    花了整整半天的时间,李乐算是勉强搞明白了所谓的“能量”。

    简单来说,一个人能发挥出来的能量主要分为两种:生命能量与精神能量。

    【神剑】的能量就属于生命能量,而生命能量里,又

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