上行巅顶沿前额下行至鼻柱。交会腧穴：长强陶道、大椎哑门、风府、脑户、百会、水沟神庭。
    任脉 ：起于小腹内下出会阴部向上行于阴毛部沿着腹内向上经过关元等穴到达咽喉部再上行环绕口唇经过面部进入目眶下。交会腧穴：会阴、曲骨、中极、关元、阴交、下脘、中脘、上脘、天突、廉泉、承浆。
    冲脉 起于小腹内下出于会阴部；向上行于脊柱内；其外行者经气冲与足少阴经交会沿着腹部两侧；上达咽喉；环绕口唇。交会腧穴：会阴阴交；气冲；横骨大赫气穴四满中注肓俞商曲、石关、阴都、通谷、幽门。
    带脉起于季胁部的下面斜向下带脉行到带脉、五枢维道穴横行绕身一周。交会腧穴：带脉、五枢、维道。
    阴腧脉起于小腿内侧沿大腿内侧上行到腹部与足太阴经相合过胸部与任脉会于颈部。交会腧穴：筑宾；府舍大横、腹哀；期门；天突、廉泉。
    阳腧脉起于足跟外侧向上经过外踝沿足少阳经上行髋关节部经胁肋后侧从腋后上肩至前额再到项后合于督脉。交会腧穴：金门；阳交；臑俞；天髎；肩井；头维；本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池；风府、哑门。
    阳蹻脉起于足舟骨的后方上行内踝的上面直上沿大腿内侧经过阴部。向上沿胸部内侧进入锁骨上窝。上经人迎的前面过颧部。到目内眦与足太阳经和阳蹻脉相会合。交会腧穴：照海、交信；睛明。
    阳蹻脉起于足跟外侧经外踝上行腓骨后缘没股部外侧和胁后上肩过颈部上挟口角进入目内眦与阴蹻脉会合再沿足太阳经上额与足少阳经合于风池。交会腧穴：申脉、仆参、跗阳；居髎；臑俞；肩髃、巨骨；天髎；地仓、巨髎、承泣；睛明；风池。
    奇经八脉不隶属于脏腑。又无表里配合关系。五脏主人之一身,六腑固守五脏经脉为脏腑之隧道,才可谓有行与体精与神,犹水能浮舟亦能复舟之理
    奇经八脉除任、督二脉有自己的独立腧穴外其他六条经脉的腧穴都寄附于十二正经与任、督脉之中。
    奇经八脉的循行错综于十二经脉之间而且与正经在人体多处相互交会因而奇经八脉有涵蓄十二经气血和调节十二经盛衰的作用。当十二经脉及脏腑气血旺盛时奇经八脉能加以蓄积当人体功能活动需要时奇经八脉又能渗灌供应。
    十二脏腑所属的经脉。又称十二正经具有运行气血、联接脏腑内外、沟通上下等功能。
    人体五脏的五行所属是这样：肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。
    内五行相生由火起心属火火生土（脾）。土生金（肺）金生水（肾）水生木（肝）。木生火。
    心中保持平和的状态坦坦然然。这时心火下降像太阳普照大地一样。地气自然上升与天气相合这种状态就是“火生土”。
    脾土的阳气上升化为津液来滋润肺金。这就是“土生金”。
    肺气清气血即化成阳水。阳水就是肾水。这就是“金生水”。
    肾水充满元精积足肝气舒畅这是“水生木”。
    肝木得水润肝气平和自然心火下降这是“木生火”。
    就这样五行圆转周而复始身体自然健康长寿。
    人体五行相生则百病不生。
    如上表中所表示的金、木、水、火、土五行脏属阴腑属阳如：手太阴肺经属阴金手阳明大肠经属阳金记住了这些规律、关系就可以自我调理哪条经络运行的通你就不会有感觉哪条经络不通它要通过去你就有了感觉疼痛、酸楚……你就可以按其运行方向自我疏通经络自行调理。
    所谓金、木、水、火、土这叫五才有五个方面的作用五行有顺、逆之说顺五行者生逆者死。
    顺五行是：水、木、火、土、金这是气功家的排行五行是五才规律地运行起来。
    十二

『加入书签，方便阅读』