将局面搞得更不堪。当面对问题的时候，只有控制住情绪，才是解决问题的开端。

    有一句话说，我们用两年的时间学会说话，却要用一生的时间学会闭嘴。在面对愤怒的情绪时，尤需如此。

    冲动地乱讲乱说，不计后果地发脾气，只为了发泄自己心中的不快，不管他人能否接受，这是现实中很多人真实的一面。

    这样的处理方式对问题的解决没有一点益处，反而可能起到煽风点火，推波助澜的作用。不但加剧问题的复杂性，还会将你简单的思维、暴躁的情绪、不稳重的性格，淋漓尽致地展现在了他人的面前。

    无论你有多么聪明，多么富有，多有权势，人愤怒的那一个瞬间，智商自然降低。

    王小波有一句名言：“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”毕竟，成年人的世界里，谁都不容易。

    管理好了情绪，才能管理好人生。

    作者简介

    angela，坐标澳洲悉尼，十点读书签约作者。在东西方文化交融碰撞中分享原创干货。微信公众号：angela在悉尼id：angelamanly。原文有删节。

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