最近的几天状态很差，这样的情况和你们说过，大姨父来了。

    实话说，心理低潮期非常难熬，只觉得整个世界都是灰暗的，做什么事都没有兴趣，提不起精神。

    如亲人过世，如失恋，脑子里没有快乐的激素，感觉不到高兴。

    一般人不会有这样的感受，而且每个月都有，而且像我这样来的毫无征兆，毫无理由。明明昨天还笑呵呵，今天就抑郁的一塌糊涂。

    我学过一点心理学，也了解自身，很清楚自己的状态，可也无可奈何，只能花时间调整。

    这样的间歇性心理低潮期，有接近十年历史了，一次比一次严重，以前每个月都有三五天是这样的状态。

    严重起来，十天半个月都笼罩在阴云中，险些没安然活到现在的岁数。

    从没和朋友亲人说过，当然现在你们知道了，希望多多体谅。

    几乎形成了抑郁的旧疾，有部分的心理原因，但生理上的也不少，这种时候就感觉脑子坏了，别人和我说说笑笑，思维上我也觉得有趣，可一点都笑不出来。

    每每这个时候，都感觉活的没意思，自杀的念头很多。

    当然我不会自杀，父母还在，没给他们养老送终，舍不得他们白发人送黑发人。

    何况，自杀也不容易，好死不如赖活着。说不得熬过了今天，明天又是阳光灿烂。

    有时候在想，有心里低潮期的人，得抑郁的人是不是闲出来的？天天胡思乱想太多？

    哥哥张国荣抑郁，诗人海子也有，他们比较严重，后期几乎一年有三百天是这样的状态，严重影响生活和工作。

    别说他们，像这样的状态下一般人也坚持不下去。上天剥夺了他们对快乐的感知，只留下了阴霾，让你煎熬在痛苦的地狱里。

    倒霉的我同样有这样的倾向……

    对于心理低潮期的办法，我其实很痛恨，可无可奈何，对付它只有一个方法。也是我经常爆发而总结出来的。

    “熬过去，这种状态下的任何大决定，都不要执行，等待状态好的时候再说。”

    一句话，熬过这样的非正常时期。

    因为状态好的时候，我才不会想死。

    其实也要感谢大家，写作的初期，我半年都没怎么复发过，这几个月也还好。

    希望以后，这该死的心理低潮期离我越来越远，让我天天高高兴兴。

    好了，说了这么多，居然只是为了请个假，大家就准了吧。

    如果我这本书没写完人就消失了，再不出现，别奇怪，可能我死了。记得到时候别骂我。

    今天的话，大家就当胡说八道，别当真，因为估计明天我就会删掉。

    明天见。快眼看书小说阅读_www.bookcu.com

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