大爷爷看他竟然带着期望高高兴兴的的的来了，一脸懵逼。

    “不是应该是龇牙咧嘴走路都痛苦的嘛？想当初100公斤的软甲我可是穿了半小时瘫了一星期啊。”

    大爷爷心里呼喊到。

    “是怪胎还是疯子？我就不信了！”

    风翔二话没说拿着训练计划带着风扬到地下室去。

    “好，软甲呢？以后训练要全程穿上软甲。”

    风翔叮嘱道。

    “在身上啊！”风扬撩开衣服给爷爷看。

    “你你一直穿着在？”

    大爷爷不敢置信。

    “不然呢？习惯成自然吗，穿着穿着就会习惯了。”

    大爷爷脑袋都有些短路了，见过对自己狠的，没见过这狠的，这相当于无时无刻肌肉都在锤炼。

    “我终于明白你的成绩不只是天赋异禀，还有你的拼命，爷爷等着看你大放异彩的一天。”

    风翔欣慰的看着风扬。

    “会的，孙儿会努力的，爷爷。”

    风扬肯定的说。

    “好，爷爷给你安排的训练如下，爷爷会教你适合于木人桩的手掌拳脚功夫，以及适合梅花桩的几种步法，你未来一个月就是木人桩、梅花桩、腿部吊桩以及马步站桩，这是爷爷自己研究的训练基本功的方法，可以很大限度的提升你的力量、速度、柔韧性与协调性。”

    大爷爷自信的对着风扬侃侃而谈。

    “首先是木人桩，主要考验手法和脚法，要求手脚均要快、稳、准、狠，除了训练基本功外，木人桩有两个特征是我特别看重的，一是它具有让你在比斗时必备的素质，身心合一，投入，否则打桩你打不久的；另一个就是时刻提醒你的实战精神，不像打沙袋，只有出手没有还手，木人桩比较适合的是咏春拳，现在我来教你”

    风翔一谈起武学，眉飞色舞、心无旁骛，让风扬很是佩服。

    “梅花桩又称少林梅花桩，之前有少林从师数十冬，梅花桩上练真功的说法，既练拳法又练步法，可让习练者步法轻灵、飞檐走壁，主要功夫也叫少林梅花桩，现在我来教你”

    几套拳法和步法很快演示给了风扬，其实风扬这几套功夫口诀都会背，但是风扬还是很认真的看大爷爷的指点和演示，一个摸索了功夫几十年的后天武学前辈，确实见解深刻。

    风扬用心观看学习的同时，不经意调动了神识，大爷爷的每个动作，细微到肌肉如何发力、步伐移动距离顷刻间都反应在脑海，识海中仿佛有一个大爷爷的虚影在一遍又一遍的演示着。

    “看到了吗，这几天你先记住动作要领，熟练后再配合桩使用”

    大爷爷还没说完就呆立当场了。

    只见风扬由于负重只能徐徐拿起架势，然后一招一式开始演练大爷爷刚教的拳法步法，如同临摹般把大爷爷教的几种功夫全都演练出来。

    “已经入门接近小成了？你你之前学过？”

    大爷爷问风扬。

    “没啊，第一次跟大爷爷学，以前只是看过有关动作口诀。”

    风扬还在比手势，仿佛对刚才的动作不满意。

    大爷爷看风扬的样子不像说谎。

    “习武天才啊，怪胎啊，tmd哪个庸医说我孙子无法习武的，人比人得死啊，老子当初可是练了半年才入门的，耽搁了我孙子十几年啊这种领悟力家族早早培养的话早出人头地了，哪还会被其他几个家族压一头。”

    想归想，为了不让孙子骄傲，也怕提起伤心事徒惹不爽，风翔只是想想然后说到：“嗯，不错，学的快就可以直接配合桩来打磨了。”

    “好的，爷爷。”

    懂得越多，越觉得自己浅薄，越有不断变强

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