白跟随子龙学习格斗已经有一段时日，每天依旧是跑步加蹲马步，白的身体已经适应了锻炼的强度，但是按照子龙的说法，这种程度离先天格斗者的强度还差点远。

    “大哥，我都已经学了这么久的格斗了，你能不能教我一点实实在在的东西啊，每天的跑步都腻了。我等的了谭老板那边等不了了啊。”白抱怨道。

    “学习格斗首先要的就是身体，身体能否承受训练的强度是学习的基础。你那小身板还经不起我一拳就安安心心锻炼吧。”子龙一脸不屑。

    “习武之人讲究的是以气御体，只要气劲够了，其他都无所谓。怎么到你这什么都行不通了。”

    “你是不是输给我了？输给我了就要服气，给我死心塌地的锻炼。”子龙一脸骄傲的说道。白说不过他，谁让自己输给了他呢，还是自己故意输的，正是有一百张嘴也辩白不清楚了，只能灰溜溜的继续去跑步了。

    但是白的“抗争”还是有效果的，第二天训练的项目就有了变化，从简单的跑步变成了负重跑步，这样一来白每天锻炼的连话都说不出来，更不用说每日还抱怨这抱怨那了。还好碧烟云没有一只跟在身边，要不然又得心疼了。

    一日，白正在跑步，子龙一本正经的走了进来，受伤还拿了一张图纸。白停下了脚步，一脸疑惑的看着子龙。

    “你不是要真正的训练么，现在就来真格的了。”子龙一边说这一边拿出那张图纸，待到白看清楚那是什么的时候，突然感到了一阵眩晕，原来那不是什么武功秘籍而是一张人体的经络图和白在那本医书上看到的别无二致。

    “今天我们要学习的就是人体的经络图。在谭老板那个场子格斗，凶险无比，是真刀真枪的搏杀说白了就是为了战胜对手，不惜一切代价全力以赴。”子龙边用手比划着边一本正经的教学。“所为格斗就是打断或者打碎对手的骨头或者投顾，将其生命操纵在自己的手中为最终目的。那么我们就是要把最大的力量打在敌人的最脆弱之处。所以我们要熟悉人的经络，了解敌人的最脆弱之处在哪。”

    “怪不得你在和我格斗的时候能够招招直指我的要害，没想到这里还有这么多的学问。格斗者秉承这样的理念一招制敌确实能够用最少的招式打败对手。不过这些方面你可小瞧我了，作为一个看过古医书的人来说，你的那个经络图实在再简单不过了。”白把他如何机缘巧合之下学了那本医学奇书的经过给子龙讲述了一遍。

    “没想到老弟竟然还有如此奇遇，那就再好不过了我们的进度也能够上升一大步。我们的第二部就是训练力量，先前和你格斗的过程中我就发现，你的格斗技巧招式还是有的，但是力量有所欠缺，我这里有块大石头，你每日搬动百次可保你练出力量。”子龙指了指他脚下的大石头。

    “什么怎么这训练不是跑步就是做苦力啊。”白也没有其他的办法，只得怏怏的做起了搬石头的苦力。

    又一日，子龙叫住了正在搬砖的白，说是又有新的训练。白欣喜的跑近跟前，看打子龙抱着一个比较大的木球，不知道什么用途。

    “上次我们讲了格斗中的第一课，就是最大的力量打击敌人最脆弱之处。接下来就是第二课，保持身体的平衡。我经历的格斗场中有许多大块头，他们的力量已经练到了极致但是依旧败在我的拳头之下，为什么呢？就是因为他们忽视了平衡的训练。只注重力量的训练而忽视了平衡性，这样的训练方法是十分危险的。不论进攻还是防守，身体的平衡都是首要的，一旦身体不能保持平衡，什么都是空谈。保持稳定是一个优秀的格斗者必须的素质。所以今天你要站在这个木球上练习平衡性。”

    之后的一些时日，白就像唱戏的一般，天天练习基本工，力量和平衡兼顾，日出而作日落而息，也算是平静的

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