回了小院之后，百里说要指导陆长安炼丹，让姓高的自便。

    “先吃一颗元阳丹，再调动异火，看能不能把像灵气那样进入经脉！”房间里，百里声音轻缓的说道，陆长安按照他的说明一步步的把异火带进了经脉里。

    “好了是吧，下一步，神识控制异火在经脉里游动，一开始可能不太适应，慢慢的来……”

    “现在到了小腿处的经脉，控制你的异火接近魔气，一点点的去烧，对，就这样，慢是慢了一点儿，但是对于你现在来说最合适！”

    “想要加快速度也不是不行……你先别动，听我说，只要在异火中加火灵气，你的异火就能增大了，你现在控制异火的能力太弱，最好不要尝试，等以后掌控力增加后就可以去尝试！”

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