身体，适应一番。

    叶巡运行呼吸法，转化蛇肉中的能量，开始推动肌肉，同时按照脑中记忆的三步动桩踏出。瞬间，叶巡感觉到了身体传来一股顿涩感。就如同开惯了自己的车，突然换了一辆别人的车一般，显得十分的不习惯。

    叶巡咬牙坚持，一鼓作气踏出完整的三步动桩。由于身体过于生涩，动作发生严重的变形。虽然肌体也产生了一些劲力，不过对肌肉的强化十分的不明显，就更别提凝聚足够的劲力冲破经脉的屏障了。只是叶巡刚刚突破暗劲，对突破下一个阶段来说，还言之过早了。

    随后叶巡脑中的精神力散发出来，他要用精神力来查探自己修炼三步动桩时，都有哪些动作不到位。

    等精神力笼罩住全身后，叶巡抬腿朝前踏去。身体随着他的动作，在呼吸法转化的能量推动下，产生一股微弱的劲力。瞬间，叶巡在精神感知中，发现了动作中的问题。

    原来是身体磨合不够，做不到掌控入微的地步，所以身体在踏出三步动桩的时候，会出现动作变形。就第一步而言，叶巡发现了至少三处严重的变形。

    找出问题后，叶巡终止踏出第二步，又重新开始练习第一步。有了精神力的监督，叶巡在反复练习第一步十遍后，终于正确踏出了一次第一步。

    瞬间，一股强大的劲力从肌肉中产生，朝着身体各处涌去。仅仅这一股劲力，叶巡就明显的感觉到了身体在增强。同时，他肚子里的蛇肉就被吸走了一半的能量。

    等身体中的劲力消失后，叶巡再次踏出三步动桩的第一步，不过这一次他又失败了。叶巡也不气磊，继续修炼第一步，直到第三次，他又才正确踏出三步动桩。

    劲力流转，强化着叶巡的肌体与骨骼。几秒钟后，劲力消失，叶巡肚子里的蛇肉也被消耗干净。

    这时，篝火上的蛇肉已经快烤熟了。叶巡也不客气，直接走过去拿起一块烤的金黄的蛇肉，放入了嘴里。刀疤一共考了十一块蛇肉，叶巡直接一口气吃掉了十块。随后叶巡吩咐刀疤继续把腌制好的蛇肉拿去烤熟，为了加快修炼速度，他需要足够的肉食补充能量。

    刀疤恭敬的应道，继续把蛇肉穿起来，放在篝火旁烤起来。等他弄好了这些后，才拿起剩下的蛇肉吃了起来。

    叶巡补充完肉食后，继续修炼三步动桩。这一次，他跃过了第一步，开始修炼第二步。同样经历了十遍，叶巡才将三步动桩的第二步成功的踏了出来。

    劲力如期而至的在叶巡身体中游走，不断地强化他的身体。随后劲力消失，叶巡连着第一步第二步一起踏出。这一次产生的劲力，足足的增强了一倍。

    就这么一下，蛇肉又被耗光了。叶巡很是无赖啊，这变异的呼吸法虽然能加速修炼速度，但是消耗的能量太过惊人了。要知道他前世没有呼吸法加成，每天最多施展三次三步动桩，身体就承受不住这恐怖的能量消耗了。

    这时蛇肉还没烤好，叶巡也就停止了修炼，直接在树林中练着通背拳。只是如今他跨入暗劲，随着拳法的演练，身体中产生一股微弱的劲力。然后叶巡一拳轰击在一旁的大树上，体内的劲力一吐。在叶巡的精神感知中，那颗大树被劲力震碎了一块拳头大小的区域。

    叶巡收手，来到大树旁，只见被他击中的部位外观没有任何的损伤。只是叶巡用手指拨弄了一下树皮，瞬间一些碎木屑从他抠开的树皮里散落出来。这劲力的破坏力，可比他前世强大太多了。

    随后叶巡想到了三步动桩，这通背拳产生的劲力完全无法与三步动桩相比。那如果用三步动桩产生劲力，在推动拳头，又能达到怎么样的地步呢？

    于是叶巡来到一颗直径约半米的大树前，身体一动摆开架势。随后身体扭动着连续踏出两步，顿时一股庞大的劲力从肌体中

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