“不用了，我慢慢走吧。”李少羽摇了摇头，然后摇摇晃晃的向自己的房间走去，这也是一种训练。

    回到了自己的房间之后，李少羽找来针线布匹，将拿回来的黑尘铁制作成了四个装满黑尘铁的小沙包，每一个小沙包都有五百斤重。

    李少羽将四个小沙包分别绑在了自己的双腿和手臂之上，然后挥了挥拳头，发觉比自己平时慢了足足有十倍。不过这正是李少羽想要的，一定要先让自己的身体适应这个重量。

    为了不引起别人的注意，李少羽绑着这些沙包从林家堡的后门偷偷溜了出去，在后山之上进行跑步训练。

    后山的路有林青羽的记忆引领，对于李少羽来说根本是轻车熟路，只不过身上带着两千斤的重负，李少羽想要跑上这一圈可就慢多了，等他从后山跑回来，早已经过了晚饭的点了。

    “还真是倒霉啊，来到这个世界的第一天竟然就没吃上饭。”

    拖着疲惫的身体回到自己的房间，李少羽直接躺在了床上，身上的沙包也没有解，他要让身体尽快适应这种状态。

    “咚咚咚！”

    门外突然传来了敲门声。

    “谁？”

    “三少爷，堡主让我们给你留了点饭菜，你要不要现在吃？”

    “抓紧给我送过来。”

    李少羽一听有吃的直接翻身坐了起来，就算是自己今天吃了好几颗固体丹，但是也不能抵挡自己肠胃里的饥饿感，话说自己还没尝过这个世界上的美食呢。

    很快四菜一汤就被送到了李少羽的房间，飘出的饭菜香味馋的李少羽直流口水。

    四个菜两荤两素，李少羽直接抓起一只鸡腿就啃了起来，这个世界的鸡肉比原来地球上的鸡肉好吃多了，毕竟这里的鸡都没喂饲料。

    “好吃！”

    李少羽风卷残云般的将桌上的菜肴一扫而光，还吃了六个大馒头，这才擦了擦嘴由衷的赞叹道。

    “三少爷，你今天还真能吃啊，足足抵得上你以前两天的饭量了。”

    一名送饭来的仆人瞪大了眼睛对李少羽说道。

    “呵呵，今天有些略饿，略饿”

    李少羽这才想起来还有人在旁边看着呢，多少有点不好意思。

    等仆人收拾完碗筷离开之后，李少羽再度跑到了演武场之上，举起地上的五百斤石锁进行夜练。

    “在天，青羽这孩子怎么了？今天怎么跟变了个人一样？”

    一名身穿紫群的中年美妇站在林在天的身边，看着正在锻炼的李少羽轻声说道。林在天一共有三个老婆，这一位是二夫人王素素，也是林晓萱的母亲。林青羽的生母据说是三夫人，不过生下林青羽之后年就不见了。

    “你也这么认为？我也感觉青羽这孩子似乎是变了，不知道是不是今天一摔把他给摔醒了。不过能够有这种变化总归是个好事，这孩子已经浪费了太多的时间。”

    林在天轻叹了一口气说道。

    “好事是好事，但是这么不眠不休的修炼也不行啊，会把身体给累垮的。”

    王素素摇了摇头说道。

    “没事，我今天让人给了他一瓶特制的固体丹，除了固体培元之外还有养护身心的功效，不会有事的。只要他自己肯努力，我自然要全力培养他。”

    林在天微笑着说道。

    “这么多年过去了，你还在为大哥的事情而内疚吗？也该走出来啦。”

    王素素看着林在天说道。

    “好端端的提这些事情做什么，走，回去休息吧。”

    林在天的身躯猛然一震，显然是被什么触动了，然后拉着王素素的手转身消失在了阁楼的阴影之内。

    完成了五千次的石锁举起练习之后，李

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