返回第029章 针对(第1/2页)  花都战狼首页

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    很快,中队长与四名教官就到了训练场。

    林东阳加入第二小分队,教官正是中午三号食堂餐厅见到的林浩。

    林浩面色严肃,集合第二小分队众人,先是让众人依次报了数,确定是否有缺席人员,紧接着便开始下午第一项训练——站军姿。

    看着众人,林浩铿锵有力地说道:“站军姿是锤炼你们的顽强意志,磨练你们的不屈毅力,炼就钢铁般的纪律,我先讲解一下战军姿的要领,同时会给你们做示范,你们要认真听,仔细看,待会儿谁要是站不好就怪我翻脸无情。”

    “好了,现在我开始讲解,第一、眼睛平视前方,不要左右乱看,眼睛有神,头摆正,不要缩着脖子,鼻子嘴巴不能乱动;第二、肩膀要放松,两肩要在同一个水平线上,不要一个肩膀高一个肩膀低;第三、要挺胸收腹,呼吸均匀,两个胳膊自然下垂,并紧贴裤子,双手的中指要紧贴裤子的中缝,五指都要并拢并且伸直;第四、注意站军姿不要翘臀部,两腿自然伸直,注意不要打弯,要尽量并拢,特别是两个膝盖要紧紧并在一起;第五、双脚脚跟并在一起,脚尖分开大约60度,脚尖尽量要在一条线上……”

    林浩一边讲解,一边示范。

    讲解示范完后,林浩看向了第二小分队众人,然后大声问道:“都看清楚了吗?”

    众人异口同声回道:“看清楚了。”

    林浩微微点了点头道:“好,既然都看清楚了,下面就开始站军姿训练,稍息、立正。”

    第二小分队众人立即依照口令站立军姿。

    林浩则是一排一排巡视,遇到不规范的学生立即纠正,另外他还捡来几片树叶放到其中一些学生与裤子之间,说道:“记住,双手的中指要紧贴裤子的中缝,五指都要并拢并且伸直,你们谁的叶子掉了就给自觉去绕绕体育场快跑一圈。”

    第二分队大概有二十余人被林浩放了树叶,其中201宿舍尽数在列,显然他们是被林浩给暗自针对了。

    不到五分钟,徐壮壮的树叶掉了下来。

    林浩看向徐壮壮,严肃道:“你,出列,快跑一圈,限时一分半。”

    徐壮壮有种骂娘的冲动,不过他倒是没有付诸于行动,而是乖溜溜去跑步了。”

    体育场一圈下来是四百米,虽然不是很长,但是对于平时缺少锻炼的徐壮壮可不是一个轻松的任务,一圈跑下来,他已是气喘吁吁。

    徐壮壮跑完一圈,上气不接下气报告道:“报告教官,跑完了。”

    林浩看了看表,摇头道:“一分五十秒,超时了,三十个俯卧撑。”

    徐壮壮脸上黑线闪现,刚才他几乎用尽吃奶的力气,以现在的状况,一分三十秒根本就跑不完四百米。

    “姓林的,你等着。”

    徐壮壮暗自瞪了一眼林浩,然后只得老老实实做起俯卧撑。

    “一个,二个、三个……”

    最终,徐壮壮勉强完成了三十个俯卧撑,然后则是回到队列继续站军姿,而他整个人就像是了一个腌掉的萝卜。

    站军姿训练前后总共持续了半个多小时,受罚的学生多达十几人,其中徐壮壮被先后罚了三次,张明轩与宋高桥各被罚一次。

    林东阳倒是没有受罚,因为林浩根本就找不到罚的理由,站军姿对他而言根本就算不上什么挑战,就是让他一动不动站一下午他也有完全有自信做到。

    站军姿训练结束,林浩紧接着又训练齐步走、正步、踏步等项目。

    期间,他倒是针对性进行了各种惩罚,201宿舍四人都受到过惩罚,林东阳由于新到,有的细节倒也被林浩找到了毛病,不过受罚最为严重的徐壮壮,前前后后受到了十余次处罚。

    不知不觉,就到

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