转眼间，已经到了下午，视线转回少女时代众女们

    此时的她们正在自己的练习室内按照欣凝珍制定的方针进行着刻苦的训练中

    “哎呀呀，嘶..”金泰妍被欣凝珍压着腿，一股剧烈的酸痛感传遍全身，冒着汗叫道

    “别叫唤了，你的身体素质实在差的可以啊，按你现在的体能来说，到时出道后没跑几下就躺在地上了，站都站不起来，啧啧”欣凝珍一边压着泰妍的短小白嫩的小腿，一边皱着眉头郑重道

    此时其他众女们也都紧张又担心的看着此时异常痛苦难受的队长，个个紧紧抿着zui唇祈祷着泰妍能够度过这关..

    “啊！嘶.呼..欣老师，您可不可以轻点，我骨头都快断了，嘶啊”片刻，只听到一声“咔擦”貌似是一声骨头复位的声音响起，然而撕心裂肺的酸痛感袭向泰妍的大脑并刺激着

    然而泰妍极度忍耐着，但是这种只能亲身体验过才能知道的疼痛感实在撑不住了，赶紧倒吸着凉气，弱弱的叫欣凝珍能否轻一点，疼的好像骨头都快断了一样，连忙求饶道

    “哼，这就是你天天宅在宿舍的坏处，不好好锻炼自己的身体，典型的宅女，你这样以后出道了到处跑行程，体能肯定跟不上的，不行，一定要好好训练下你”欣凝珍冷哼道加重语气的教育道

    “..啊嘶..哦，我知道了，欣老师”又是几声‘咔擦’酸酸麻麻的疼痛感再次涌向泰妍的大脑，稍微缓和了一下，这才对眼前帮她压腿训练体能的欣凝珍认错道

    “恩，对了，之后不光是你队长，还有其他八人都有训练体能的项目，到时我会根据你们每个人不同的身体条件进行相应的训练计划，这次我算是开眼了，你们每个人的身体状况真是不敢恭维啊”欣凝珍皱着眉头对着金泰妍并且抬起头扫了一圈周围的众女们严肃道

    “哦哦，是，欣老师”众女对欣凝珍点头应道，表示愿意接受体能训练

    “恩，那么现在你们各自自行压腿，自己找栏杆或者台阶把腿往上面一搭即可进行，压腿可提升柔韧性，灵活度，拉shen紧绷的肌rou，放松紧张的神经。好了，你们各自开始吧，待会我会一位一位的进行指导”欣凝珍点头道，接着用老师的口吻命令道

    “收到！欣老师”其他众女们听完后，集体一个敬礼对着欣凝珍统一大声道

    “恩，去吧，压完腿还有其他训练，速度快点，我们的时间不多了”欣凝珍点头解释道，接着朝她们挥挥手让她们各自进行压腿运动去了.

    视线转向刘在石，此时他正站在龙耀集团高丽分部门口，正震撼的仰望着眼前的这座高楼大厦，而他身后还跟着之前烤rou店的一众好友们，而那qun好友们也都被眼前的巨大的大厦给震惊到了，因为他们在眼前的这座大厦前简直太渺小了

    “在石欧巴，加油，我们会为你打气的”提出与龙耀合作的成宥利握着小拳头在后面为刘在石呐喊加油道

    “恩恩，忙内说的不错，在石啊，大胆的去吧，我们支持你”李孝利连连点头对着刘在石大声道

    “在石哥，加油，抬起头ting起xiong，我们相信你”金钟国也在刘在石加油鼓劲道

    “在石啊，多余的话我也不多说了，就算你失败了，到时我们一行然再想办法，办法肯定有，只是需要我们共同努力，你就安心的去试吧”姜虎东一副好哥们的扬言道

    “恩恩，虎东哥说得有理，在石兄，大胆的去吧，我们这qun人不管是精神上还是routi上都支持你”一边的金济东也在加油鼓励道，不过当他说道‘routi上也支持’时，被旁边的姜虎东敲了下脑袋，弄得金济东一脸茫然

    “在石欧巴！fighting！”最后的李真和玉珠贤同时大声喊道

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