上。

    如果再有人问什么是抢圈，你可以告诉他这是一项锻炼队员理解什么时候该做什么的训练方法，它是训练位置感和技术应用的绝佳选择。

    这就是为什么西班牙教练对此推崇备至的原因，在他们眼中它并不只是一项关于控球的训练方法，小小的圈中包罗的是整个球场。

    如果你还不懂，那么你至少要明白一点，在抢圈训练中，过早的传球只是一种技术训练而已。

    “谁要是表现最差，就给全队洗衣服裤子袜子！”莫逆露出魔鬼般的笑容，埃瓦尔队员们嗷嗷大叫着在抢圈训练中拼命表现。

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