12304;30475;23567;35498;26368;24555;26356;26032;30340;32178;31449;22312;21738;35023;65311;35531;30331;37636;104;116;116;112;58;47;47;119;119;119;46;121;117;110;108;97;105;103;101;46;99;111;109;47;65292;25110;32773;30334;24230;25628;32034;38642;20358;38307;12305;

    聂辰常笑，但那流露在外的笑容在许多人看起来无比可怕，看似和煦的笑容下方，往往伴随着很深的心机，甚至杀机！

    哪怕面对朋友，聂辰同样有所保留，只有在面对父母，面对真正的亲人时，聂辰才会完全敞开心扉，收起他的防备之心，展露发自内心的笑容。f

    这已经成为聂辰的一种本能，他并未感觉到丝毫疲惫，一切都自然而然。

    “好！我和你爹都很好，何堂主对我们照顾有佳，外人很少打扰我们的生活。你爹不但可以习武，还可以通过炼药堂的消息渠道与王老先生商谈坊市之事，过的十分充实。”

    楚灵轻抚聂辰的脸颊，慈祥的笑着。

    她与聂兴看起来都年轻了许多，面色也比之前更加红润。

    一是聂辰留下的丹药效果极佳，二是两老没有太多忧虑，生活随心所欲，心情好，身体自然好。

    “臭小子，这么久才来见我们，此乃大不孝。原地俯卧撑一千！”

    就在楚灵与聂辰嘘寒问暖时，聂兴命令的声音传来。

    楚灵立刻白了聂兴一眼：“儿子刚刚回来，连口茶都没喝，你发什么疯？”

    “一、二、三、四”

    楚灵说话之时，聂辰已经自觉趴伏而下，开始有节奏的做起俯卧撑。

    虽是惩罚，聂辰嘴角却带着笑容，他已经很久没有接受聂兴的处罚，此刻当真有些怀念。

    “辰儿，别听你爹的，一百个就好！”楚灵心疼的看着儿子，便是慈祥她，也恶狠狠的瞪了聂兴一眼。仿佛要将聂兴狠揍一顿。

    聂兴耸了耸肩，一副严肃的模样，只是眸中闪烁着狡黠。

    于聂兴来说，四年前就是因为他教导无方，让聂辰犯下大错，险些家破人亡。

    事后聂兴便对聂辰严加管教。哪怕是现在，聂兴知道聂辰有了不起的成就，他却依旧要教导聂辰，让他们知道低调，懂的谦虚！

    他不能再让悲剧重演，就这么简单。

    “你的四肢力量与你的实力完全不符，体能训练一定不够，从现在开始，即便没有我的命令。每日也最少一千个俯卧撑，知道吗？”

    “别给我喘气，这才三百下！”

    “堂堂三级武者，四百下俯卧撑就开始冒汗，你这算什么三级武者？”

    “速度快点，慢吞吞的像只乌龟！”

    “还有两百下，最后冲刺，加快速度！”

    聂辰一个一个的完成俯卧撑。无论他多么努力，聂兴都能找出缺点。进行鞭策。

    聂辰服用丹药进入三级武者，在体力与肌肉方面，的确稍稍有所懈怠，饶是如此，比普通的三级武者已经强出一些。

    这还不够，聂兴要求严厉。他不但要聂辰的实力进步，也要聂辰的体魄能够跟上，他的力量，他的身体协调性，都必须要强！

    因为他是自己的儿子！

    “呼！呼！呼！”

    一千下俯卧撑。哪怕是聂辰想要完成也不是轻而易举，在进入九百下时，他的喘息声已经变的十分粗大，额尖的

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