汗水更是将地面完全浸湿。

    楚灵看着这一切，虽说心疼，却没有继续开口劝阻，或许严厉对聂辰的确有好处。

    “九百九十三、九百九十四、九百九十五一千！”

    砰！

    当第一千下俯卧撑完成时，聂辰狠狠的趴在了地面。

    他面红耳赤，大气连喘，咳嗽连连，浑身青筋仿佛都活了过来，跳动的速度非常快。他的耳朵嗡嗡作响，心跳的更是比平日快了五倍之多。

    “累吗？”聂兴关心的问道。

    聂辰连连点头。

    “累就对了！”

    聂兴的声音瞬间变的严肃，他道：“累，说明体力有所损耗，有损耗就会恢复，会恢复的比以前更强。这是一个死循环，当你哪天感觉不到累的时候，就说明你已经达到瓶颈。到了那时，你就要想方设法让自己累，只有累，你才能突破瓶颈！”

    声声教诲，虽然不是什么深奥的大道理，却是修炼的本质，那就是不断的超越。

    聂兴在修炼上有着属于他自己的经验，这些经验是聂辰所不曾掌握的，便是此刻关于“累”的说法，聂辰也从未接触过。

    “我还能继续！”

    听了聂兴所言，聂辰似有所悟，不知从哪取来力量，竟是从地面爬起，喘着粗气，继续一个一个的进行俯卧撑。

    此时此刻，每一下俯卧撑都无比艰难，哪怕是前面一百个加起来，可能也没现在一个困难。

    聂辰的手段仿佛已经不属于自己，那种酸痛让他很多次想要放弃，但又一次一次的咬牙坚持下来。

    每坚持一个就是突破，对聂辰有着极大的好处！

    “辰儿”楚灵终于忍不住了，她好几次想要让聂辰停下，她看聂辰似乎很痛苦，可每一次都被聂兴阻止。

    聂兴非常明白，聂辰需要督促，无论聂辰有多么高的成就，他都毕竟是个十七岁的少年。他的心智坚韧，战斗经验丰富又能如何？

    修炼经验与生活经验，他还能比自己强？

    聂兴在教育聂辰，教他修炼的方法与本质，让聂辰不走歪路。

    聂辰似乎也明白了这一点，尽管身体累的仿佛要散架，可他依旧咬牙坚持着，他要不断超越自己的极限。

    他渐渐明白聂兴的用意，不单单是督促自己，还要让自己改正身上的一个毛病！

    这段时间的连续突破，聂辰的信心的确有些膨胀。膨胀的信心会让他失去最准确的判断能力，也会出现失误的情况，在修炼上更可能会懈怠。

    虽然膨胀的信心不明显，但的确埋下了种子。

    此刻聂兴当头棒喝，让聂辰清醒过来。

    他甚至有些后怕，如果没有聂兴。他是否会让自信继续膨胀下去，直到有一日出现错误的判断，导致可怕的后果？

    聂辰已经醒悟，现在的坚持就是要将那膨胀的自信打压下去。

    “区区一千个俯卧撑，你就已经累成这般模样，你还认为自己天下无敌。什么事都能解决吗？”

    聂兴继续教导：“别太天真了！苍龙大陆到底有多大，强者到底多么可怕，或许我并不知晓。但在我的意识中，某些强者一拳便能轰碎一座山峰，那是何等的力量？”

    “而你呢？一块巨石你能一拳轰碎吗？连一块巨石都无法一拳轰碎，你又哪来的信心？你还有很长的路要走，你需要信心，但不是膨胀的信心，你需要因为自己的努力与拼搏而获取的信心。”

    不愧是聂兴。一字一句都深深刺入聂辰的心脏，如当头棒喝，将他打醒。

    聂兴何许人也？方才见到聂辰时，便从聂辰的目中以及举止中，感觉到了一股膨胀的自信，

    聂辰是他的儿子，他的心态瞒不过聂兴，所以才

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