唯一能够增强力量，唯一有希望离开这里，就全着落在这太极法体上了，林曦只希望太极法体别太让他失望。

    到八点时，林曦起身，向中药店而去。燕大所处位置还算繁华，附近也有不少其他高校，周边就形成以学生为主的商业区，药店不少，但基本没有中草药。走了许多家，林曦总算在离校几十里之外找到了一家合适的药店。

    “15年石柱参5支，5500。灵芝20公斤，1000。上品冬虫夏草20根，1600。一共8100。给您打个折，收您8000您看行吗先生。”

    一大早就做了单大的交易，药店的服务员声音都甜美起来。林曦面无表情的点点头，拿着单子到收银台把钱交了。好不容易找到的这家中草药店，存货也不是很好，不过林曦身上钱也不多，只能先买些普通的药材，就这样林曦身上就只剩不到2000了。不过钱对于他来说也没什么用，接下来这些钱，还需要买一些做药膳的其他辅材。虽然林曦对钱不在乎，但是满打满算，这些药材与钱能够他用5天，5天之后，他必须得想办法出去弄点钱了。必须多弄点钱，按他的想法，现在这个身体还比较脆弱，用太好的药材也没用，所以刚开始他买的药材都是最普通的，但是慢慢的，药材的品质肯定要提高，否则，他的练体速度肯定会很慢。

    林曦提了药材往回走，他先去了那家饭店，饭店老板也是姓林，林曦叫他林哥，是个很好说话的人，林曦分出来一天的药材量，交待好药膳的做法，留了一千块，便又赶去健身房。

    健身房的设备很齐全，哑铃杠铃跑步机动感单车等…楼上还有游泳馆。林曦针对自己的身体制定一系列的训练计划，分别针对手臂、胸部、腰、以及腿部。一天的训练时间是12个小时。从早上八点到晚上十点，每四个小时休息一小时，届时饭店林哥会将他的药膳送来，这时就是他吸收药力的时候。晚上四个小时他已经定好，游泳。游泳是一项全身性的运动，从手臂到腿部都在运动，把游泳放在晚上是为了他身体能全面匀称协调的发展。

    林曦走进健身房，健身房的设备很多，但很多强度都太小了，不适合他。早上的时间已经过去一大半，林曦必须尽快决定好最适合自己的机器，不能盲目训练。这台行，林曦走到一台大机器前，这是台综合型多功能器，机器上有扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能，扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要用来锻炼上肢力量及胸大肌力量，而仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群。这机器不错，上半身都包含了。接下来腿部力量也好选，动感单车练爆发，举杠铃站桩练稳定。决定好之后，林曦喊来教练讲解下机器的使用，就投入训练中。

    稍微热下身，林曦走向多功能机器，他先上前做了两个引体向上，竟然就再也上不去了，仰卧起坐，10个就是极限，扩胸器拉了5下成直线，仰卧推举，二十公斤只举了三个。通过这一番测试，林曦对自己的身体力量有了些许的了解。

    还有一个小时就到中午了，林曦不再犹豫开始每项运动的极限训练，仰卧起坐，一个，两个，……十个，林曦知道到自己极限了，他咬着牙，颤抖着身体，拼命的将自己的身体又往上抬了起来，十一，林曦再次躺下，又将自己身体往上抬，可惜这次只抬到一半，他就再也没有力气，砰的一声身体就摔回机器床上。林曦躺在机器床上，喘了几口气，又试着起坐了两个，到第三个再次力竭，又砰一声摔下去。稍稍喘了会，林曦正欲再来一次，突然他感觉腰部一阵酥麻，腹部肌肉突然不自主的强直收缩。林曦连站起来，走动了几步，这是肌肉痉挛，也可以理解为肌肉抽筋，这是长期缺少运动，肌肉僵硬造成的。由此可见这身体真的是太弱了。

    不过林曦也不气馁，修炼路上有许许多多的波折，现在这点问题对于他

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