“好了小伙子，来，我试试”说着，张建刚走到了刚刚发福男举铁的位置。

    “这？大爷您要负重深蹲？”发福男一脸惊讶，而且他发现张大爷在自己重量的基础上还在往上加铃片，还在加重！

    这下看热闹的年轻人也不走了，全都围过来了。

    “大爷您悠着点啊，别闪着腰。”

    “就是啊大爷，您悠着点，太重了”看到张建刚直接从刚刚的10公斤的重量加到了100公斤，所以年轻人都看傻了。

    100公斤，别说举起来了，就是抬都抬不动吧？

    然而，下一刻，张建刚老同志双手握住杠铃，接着深吸了一口气，起来了！

    脸不变色心不跳，张建刚同志一边负重100公斤深蹲着，还不忘了给发福谢顶男做指导。“小伙子，深蹲这个东西要讲究呼吸，还有双腿要往里收，要不然容易伤膝盖，来看我给你演示”

    “我曹！”另一边，刚刚缓过来的那发福男差点一屁股坐地上！

    这还是个大爷吗？100公斤啊！而且稳得一比！

    发福男被打击到了，围观的年轻人也被打击到了！一个个的眼睛直勾勾的话都说不出来了快眼看书小说阅读_www.bookcu.com

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